一蹴入魂!人生を楽しみ生きがいを見つけよう!

せっかくの人生、全力で楽しまなければ損損!色々感じたことを書き綴っていきます。

2021-03-31から1日間の記事一覧

〜俺のリアル〜 10日目

3月末日。この日がダイエットを始めて10日目となる。こうしてみるとあっという間の10日だった。食の誘惑に負ける事なく、ここまできたことを褒めたい。 この日も仕事が終わったあとに、腕立、スクワット、アブローラーの筋トレを行って、軽くウォーキングを…

〜俺のリアル〜 9日目

部屋の中はかなり暑かった。足にも疲労が来ていて、日々のトレーニングが聞いてるんだなと実感することができた。 この日の夜はジョギングは程々にして、長めのウォーキングをドラクエウォークとあわせて実施。7kmちょっとを一時間半くらいかけてやり遂げた…