一蹴入魂!人生を楽しみ生きがいを見つけよう!

せっかくの人生、全力で楽しまなければ損損!色々感じたことを書き綴っていきます。

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

年が明けるまで筋トレを続ける

今週のお題「運動不足」 おっす!おらゼロニクル! いっちょやってみっか! 腕立て伏せを毎日の習慣にした 突然だけど、9/24から腕立て伏せ始めた。そこから1日10回以上を、毎日の習慣にしている。動機は単純で体力が落ちたから。少しでも体力を取り戻そうと…