真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

J1が7/4に再開!私の応援しているチームは…

どうも。こーへーです。 お題「#応援しているチーム」 というところで、久しぶりにブログを書きます。 J1が再開7/4に再開 新型コロナウィルスの影響で、Jリーグ全体が中断となっていましたが7/4から再開しました。長期間の中断となっていたため、これまでと…

家にいるときにできること

お題「#おうち時間」 こんにちは。こんばんは。id:cohey_cap です。 あなたの「おうち時間」教えて!ということで、少し書いていきたいと思います。 増加した家にいる時間 毎日のように報道される新コロナに関する報道。「今日は何人感染者が出た」のニュー…

【本の紹介】最近読んだお勧めの本

こんにちは、こんばんは。 id:cohey_cap です。 久しぶりの更新です。 日常がバタバタして更新ができませんでした…というわけではありませんが、特にブログを書こうともせず、ダラダラしてしまいました。「はてな」を開くこともしてなかったですね。パソコン…

仕事納め

本日は仕事納めになる企業が大半だろう。この一年お疲れ様。 振り返ってみると、総じて見れば比較的穏やかな一年だったように思う。最初の方こそ、人員の入れ替えによってドタバタする事もあったが、そのあとは平穏に作業を進めることができた。仕事自体には…

2019年買ってよかったものをまとめてみた。そしてその感想。

もうすぐ2019年も終わる。今年も色々あった一年だった。人との出会い、別れを繰り返してきた。会社の同期たちも次のステップへ進むために転職していった。それもいい。会社が変わったとしても、今生の別れになるわけではない。連絡はいつでもとれる。事実、…

【PUBG MOBILE】ゲーム実況してみた

題名にもあるとおり、ゲーム実況してみた。単発で終わるか、それとも不定期で続けていくか決めていないけれども、最初の一発目を上げた。 ゲームの実況をしているYOUTUBERは数多く存在している。その中に、ついにこの俺が入った。 最初の一本目に選んだゲー…

酔っ払いとカップルで溢れ返る大都市トウキョウ

研修終わった 木曜と金曜と2日間に渡った研修が終わりを告げた。この研修は比較的楽しめた。その理由としては、この研修に参加したメンバーに同世代が多かったこと、そして講師が面白かったことにある。おそらく講師は関西方面の出身だと思う。自己紹介では…

大都会ヨコハマの夜

タイトル編集しました。 電車通勤苦痛 今日は会社の研修のため、大都会ヨコハマにきた。そのヨコハマに向かうには、普段なかなか経験しない満員電車と向き合わなくてはならない。満員電車は恐ろしい。前後左右から人の圧。四方八方が美女なら苦しい中にもち…

久しぶりにフットサルの話をしよう

今日の昼、新木場でフットサルをやってきた。気温がとても寒く、おまけに雨。家を出た時は、そんなに雨は降っていなかったけれど、新木場に近づくにつれ雨は強くなっていった。おまけに新木場の夢の島でイベントがあったらしく、駐車場が満車。近場の駐車場…

あと25日で

あと25日で2019が終わってしまう。今年はどんな年だったかというと、出会いと別れが多い年だった。一期一会。こんな年はこれまでなかなかなかった。 この年になって、知り合いがぐんと増えることになろうとは思っても見なかった。まわりの友人、知人に感謝。…

アウトプットがすごく苦手

ブログは大なり小なり、アップデートの積み重ねだとつくづく感じるようになった。ブログを更新している人は日々の発見した出来事や勉強した内容、ネタでもなんでも、何かしらインプットしたものをブログという形で吐き出している。ここ最近、いろいろなこと…

もうすぐで11月が終わる

もうすぐで11月が終わる。思えばあっという間だった。2019年になってから淡々と仕事をし、それなりに充実した生活を送ってきた。 だけども、目新しいことも特になく、2019年に向けての抱負だった「新しいことに挑戦する」は未だ成し遂げていない。「新しいこ…

7月チャレンジ

7月になり、2019年も半年が過ぎたところで、ちょっとしたチャレンジをしようと思う。 一番したいことは体重を落とし、スタミナをつけることなので、それにつながるようなチャレンジにする。チャレンジ内容は次のようなものにする。 毎日3.5km以上のジョグ 毎…

【MDDP】懺悔

懺悔 昨日、午前中で仕事を切り上げて午後から病院行ったんですが、昼ごはんを食べる機会がなくて…。夕方頃まで水くらいしか口にしてなかったから、お腹減っちゃって。 病院での診察終わったら腹ペコピークですよ。 それで、その帰り道。目に入っちゃったん…

【メモ】無酸素運動はすごい

無酸素運動はすごい! やり始めたときからカロリーを消費する! その状態が6時間近く続くらしい。すごい!その状態で有酸素運動をしたら…。 やばい!すごい!(語彙力)と、いうわけで…。 朝筋トレを少しでもやって、少しでもカロリーを消費しやすい状態に持…

【MDDP】ひたすらスクワットの日々

ひたすらスクワット 3/10に行われる古河のはなももマラソン。 自分自身にとって、平成最後となるフルマラソンの大会です。 これまで2度、フルマラソンにチャレンジしてきましたが、いずれも無残に散って(リタイア)います。 ロング走が出来ていないので、不…

【MDDP】ちょっと今日は油ものが多かったかも

朝はバナナヨーグルト 昼はサラダチキンのマヨネーズ和えおにぎり1個 夜は惣菜でカキフライ5個、中華風春雨サラダを買って、さらにチキンカツ弁当。 その後、フットサルで汗を流して、プロテインを飲んだ。 カロリー的には基礎代謝+αくらいだろうな。消費カ…

【MDDP】少しずつ痩せてる!

途中経過 こんな感じで、少しずつではありますが順調に減ってきています。 やってること 食べすぎない 10km以上を週4くらいで走る 筋トレする 上記の3つを心がけてます。 筋トレはまだ十分ではないですね。 走ることはできていますが、自分の思ってた通りに…

【MDDP】2019/2/8の記録

朝食 スティックパン2本 ドトールのカフェオレ 昼食 シーチキンマヨのおにぎり 紅鮭のおにぎり 夕飯 白米180g かき揚げそば 海老とブロッコリーの塩炒め その他 フットサル後のプロテイン 運動 フットサル 実質動いたのは40分くらいかな? 明日雪予報だけど…

マジでデブ脱出するぞ

マジでデブ脱出したい。 太りすぎた。 レビューと目標を立てた == マジでデブ脱出計画(MDDP) == レビュー 体重80kg超、体脂肪率24%超 着ることができない服が増えてきた… 全身ムッチリしてきた。さすがにやばい 大デブ予備軍 怪我することも多くなってきた …

一つの時代の終わり

一つの時代の終焉。そして新たな時代が生まれる。 日本サッカー界を盛り上げたレジェンドたちが一人、また一人と引退を表明していく。 その世代がデビューしてから今まで見てきた者として、それはやはり寂しいものだ。 彼らのプレー一つ一つが、我々の心を揺…

絶対に勝たねばならない試合に負けた一戦

J1 第30節 浦和レッズ vs 鹿島アントラーズ ルヴァンを逃し、鹿島が獲得できる可能性のあるタイトルはリーグ、ACL、天皇杯の3つになった。とはいえ、リーグのタイトルを取るためには首位である川崎フロンターレとの勝ち点差11をひっくり返さなければならない…

ルヴァンカップ2nd leg 横浜F・マリノス VS 鹿島アントラーズ

一言でいうと、すごい試合だった。 攻撃の展開は早く、球際のせめぎ合いや体のぶつかり合いが激しい。 お互いの意地を賭けた試合。その気持ちがはっきりと見える試合。 そして決勝へ駒を進めたのは、横浜F・マリノスだった。ホームで2点を失い、1-2で終わっ…

【J1】第11節を終えて【鹿島アントラーズ】

ここまでのリーグ戦での戦いを振り返る VS 清水エスパルス(A) 0-0 引き分け (DAZN観戦) VS ガンバ大阪(H) 1-0 勝利 (現地観戦) VS サンフレッチェ広島(H) 0-1 敗北 (現地観戦) VS サガン鳥栖(A) 0-1 勝利 (DAZN観戦) VS 北海道コンサドーレ札幌(H) 0-0 引き…

日記を書くって

なかなか難しいな。 毎日なにか新しいことを見つけながら生活しないと、継続できないし、書こうとも思わない。逆に言うと、新しいことを何か見つけさえすればかけるということか。そのへん意識してみようかな。

【フットサル】華麗なるトラップからのシュート【記憶改竄】

まずはこれを見てほしい 4/20 フットサルのできごと。 これはそのフットサル最後のゲーム。【エンジョイフットサル】UP主がくるって記憶を改ざんしたようです【おまけ】 - YouTube 記憶の改竄とその真相 味方からのパスを体の後ろを通してトラップして、キー…

【レビュー】ニッケル水素充電池の充電器を購入

ニッケル水素充電池が充電できるやつ買いました。電池もついてるのは嬉しいですが…。箱の文字の適当具合を見て不安になりました。 充電中はカチカチ音が鳴る あまり気にしてもしょうがないんだけど、充電中はカチカチ音が鳴っている。 部屋が静かだと結構気…

【鹿島アントラーズvs水原三星】ACLグループリーグ最終節は

くそったれ!! 勝てなかったのは残念で、悔しいけどもっと残念なのはゴール裏の自称サポーターだよ。 試合後の汚えヤジはなんだ。あれが選手の力になると思ってんの?ホントくそったれだな。

上を向いた鹿島(2018.04.14 VS 名古屋グランパス)

上に進むしかない鹿島アントラーズ。見えた希望。 サンフレッチェ広島に敗れ、北海道コンサドーレ相手にスコアレスドロー。続く湘南ベルマーレ、FC東京にはそれぞれ2-1で敗れた。 勝ち星から遠ざかっていた鹿島アントラーズは、4/14に名古屋グランパスと対戦…

最近見た映画

最近見た映画とか(2018/01/01〜) スター·ウォーズ 最後のジェダイ(2回目)【2018/01/21 】 15時17分、パリ行き【2018/03/21 】 名探偵コナン2018 ゼロの執行人【2018/04/15】