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真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

10kmマラソンに備えてのトレーニング

今月8日に行われる10kmマラソンに備えて、1/4, 1/5の2日間、かなりひさしぶりに走りました。
足がすごく重くて…。
翌日には全身筋肉痛。
どれだけ鈍ってたんだ…って感じです。
ジョギングはしてなかったけど、フットサルはやってたのに…。使ってる筋肉が違うんでしょうね。

本番が心配すぎますが、精一杯がんばります!



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