真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

筋トレ

こんばんは。
運動不足によって、体がなまってきました。
家でも何かしら筋トレしたい!ということで、買いました。
http://instagram.com/p/ivxneNJcXj/
買っただけじゃ意味が無いってことは分かってるんですけどね!買ったからにはやります!腹筋割るぞ! #筋トレ #今年の抱負

腹筋コロコロです。コロちゃんです。
買ったのは一昨日。買ったその日に10回くらいコロコロ。
早くも筋肉痛です。今も治ってません。
三日坊主にならないよう、継続して続けていきたいですね。