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真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

この3連休!

この3連休。食べることと飲むことが多かったため、体脂肪率が21.5%になってしまいました!
運動ほとんどしてなかったし、こうなることはわかっていたものの…。
明日からストイックに!やっていこうかな!具体的にはなーんにも考えていないんですけどね。

とりあえず、夕飯の炭水化物は少なめにしていこう。