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真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

ジョギング+ダッシュ

走力をつけようと、いつものジョギングにダッシュを組み入れることにした。
しばらくゆっくり走って、短い距離をダッシュ!ダッシュを終えた途端、大量の汗がでた。気温のせいもあるかもしれない。でも出すぎでしょ。ってレベルだった。

そして二本目。足に限界が来た。来てしまった。(爆)

もうダッシュはできない。スローペースで走ることにした。

喉が渇いた。自販機発見。
小銭入れを開ける。83円。ジュース買えない!やむなく帰路!干からびる前に帰ることができました…。

体脂肪率を測定。21.9%
今のところ、順調に減らせてます。
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