真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

今年初の体重測定

朝起きて、用を済ませて体重を測ってみた。
結果…。


72.8kg


全盛期を超えていらっしゃる…。どれだけ食べたんでしょ。私は。


今年の目標が67kgなので、約6kg近く落とさなければいけないということに。
単純計算で、一ヶ月500gずつ落としていけば達成できるということだから、あまり難しくはなさそうに思えますが…。そううまくことが運ぶとは思えません。


まずは走るところからはじめましょうか…。


たぶん、運動した後暴飲暴食するからいけないんだろうなぁ。