真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

3/5ジョギング

帰宅後、準備を整えてジョギング開始。今日もちょっとコースを変えて走ってみた。


今日のコースは比較的明かりがあるところなので走りやすかった。気温も寒くないし、鼻水が垂れ流しになったことを除けば万全の状態だったと思う。
ジョギングの途中にダッシュを入れて、フットサルのスタミナ面の強化を図ってみた。
これを続けてれば、スタミナつくかなー?明日の朝走れる状態なら走りたい。


来週も天気が悪い日が続くみたいなので、気分も沈みそうです。

今日のジョギング