真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

2/7のジョギング

今日は10kmくらい走りました。
時間も1時間ちょっと。


膝に若干痛みが出てきたので、今日も短め。
連日走るとなると、まだ自分の体力では耐えられてないのかも。
しばらく短い距離を、数多くこなすというのが一番いいのかな?

本日の記録】です。