真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

今年初ジョグ

朝ランしてきた。
トータル8kmくらい。(nike+のセンサーが途中で切断されてしまい、詳細わからず…)
走った時間は1時間15分くらい。(途中休憩除く)


久しぶりに走った割にはなかなか…。がんばっていきます。