真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

ちょっと遅めの朝ラン

8:10ごろに走り出して、手賀沼公園に。久しぶりのジョギングと、ペース配分を間違えたことで早くもバテてしまった…。その後手賀沼公園で5分ほど休憩したところ急激に体が冷えてしまい、こりゃまずいと思って折り返す。
帰りは若干ペースを落として長く走り続けられるようにした結果、いい感じで帰宅することができた。
この感覚を大事にして、明日も走ろうかなと思う。