真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

あいたたた

昨日の夜から足と腕に筋肉痛が出始め、朝起きたら足と腕の他に腹筋までも痛くなってきました。
どれだけ日頃運動していないのか実感しました。
それにしても痛い!