真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

2009/10/12の記録

※本当は11日に取ろうと思ったんだけど忘れてました(苦笑)

■体重
70.8kg(0.8kg増)

■体脂肪率
18.9%(0.7%減)

■基礎代謝
1646kcal(17kcal増)


なんだかシーソーゲームです。短期間に急激な変化を期待しているわけではないけど、そろそろ落ちてくれてもいいのになぁなんて思う次第です。でも今週は生活に問題があったのは明らか。金曜日はベトナムからやってきた子の歓迎会。土曜日は結婚式の二次会。日曜日は運動もせずに勉強してたし。まぁそりゃ減らねぇわな。
今週はそんな食生活とかを見直して、目標に近づきたいと思います。

要するに俺は、自分に甘いみたい…。