真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

2016-11-21から1日間の記事一覧

【DDK】追い込みが足りない!?ここからは地獄!

DDK

気がつけば11月も残り10日。ただ、あまり筋トレの効果が出てない気がするので、なんでかなーなんて考えました。なんてことはない。追い込みが足りないだけ。なので、ここから11月末までは地獄の筋トレ週間にします!これで結果が出なかったら…。いや、出して…