真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

2016-04-19から1日間の記事一覧

DDK(2016/04/11〜2016/04/17)

DDK

DDKとは DDKとは、デブ脱出計画のこと。2/1〜4/30の約3ヶ月で、体重69kg、体脂肪率15%を目指す。 coheyglby.hateblo.jp【継続できていること】 なし 【できるようになってきたこと】 なし 【問題点】 早起きが苦痛になってきた ジョギングが悪天候のため休む…