真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

2016-04-02から1日間の記事一覧

【振り返り】大雨の中のフットサル

曇からの強風、そして大雨 2016/04/01は金曜日。朝は日差しが出ており、少し動くと暑さを感じるくらいであった。しかし昼を過ぎると、空は雲に覆われた。風も強く吹き付け、肌寒さを感じるくらいになった。フットサルをやる前の時間になると、雨がポツポツ降…

スクワットを調子に乗ってやった結果

教訓:調子に乗ったら痛い目にあう 時を遡ること5日。フルマラソンまでに脚力を少しでもつけ、あわよくばダイエットの効果(脂肪燃焼の観点で)を得るべく、思いつきでスクワットを限界までやってみることにした。結果的に120回ほどできたのだが、地獄は次の日…