真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

2016-02-29から1日間の記事一覧

DDK(2016/2/22〜2016/2/28)

DDK

DDKとは DDKとは、デブ脱出計画のこと。2/1〜4/30の約3ヶ月で、体重69kg、体脂肪率15%を目指す。 coheyglby.hateblo.jp 【継続できていること】 ジャンクフード禁止 【できるようになってきたこと】 便秘解消 【問題点】 朝起きれなくなってきたorz 走る時間…