真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

2015-11-19から1日間の記事一覧

真面目に鍛えていこうと筋トレしたら

疲れ具合が抜けにくくなってきたなーと、『歳をとった』と実感するようになってきた。このままなにもしないと、体力は低下する一方なんだなと思ったら何とも言えない気持ちになった。とりあえず、今の体力を維持、あわよくば向上をはかろうと真面目に筋トレ…