真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

2015-01-06から1日間の記事一覧

2015年の習慣として

2015年になり、早6日が過ぎようとしている。新しい目標として、体を鍛えることにした。去年は仕事が忙しいことを口実に、体を鍛えることを放棄した。今年はその反省を活かしして、できることから少しずつ体を鍛えたいと思う。 基本的には自重トレだ。 それに…