真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

2013-07-22から1日間の記事一覧

久しぶりの20%切り

20日のフットサルからの海の幸を堪能して、21日に東京観光からの鰻、しゃぶしゃぶと食べてばかりの連日。おそるおそる体重計に乗ったら…。 体脂肪率がひさしぶりに20%切ってました!(驚愕) 体重は殆ど変わってなかったので、筋肉がついたのかなーと。と…

こなん

やばい。うちのものに江戸川くんが目をつけた。やつの毒牙から三人を守り抜かなければ。 冗談はさておき、相変わらず面白い方でした(笑)極めつけは日本語がおかしくなりだしたし。「我も。」