真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

2013-07-07から1日間の記事一覧

ジョギング+ダッシュ

走力をつけようと、いつものジョギングにダッシュを組み入れることにした。 しばらくゆっくり走って、短い距離をダッシュ!ダッシュを終えた途端、大量の汗がでた。気温のせいもあるかもしれない。でも出すぎでしょ。ってレベルだった。そして二本目。足に限…