真・こーへーの一蹴入魂

こーへーの生き様を記録していくだけのブログです。

2010-12-11から1日間の記事一覧

ひさしぶりにジムに行ってきた!

夕方ごろからトレーニングをしにジムへ。 足腰と腹筋、肩を重点的にトレーニング。 そのあとエアロバイクを30分ほどやって、施設内のスパへ。 普段使ってない筋肉を鍛えたこともあって、早くも筋肉痛が。この痛みが心地よいですwまた定期的に通うようにしま…

12/10のつぶやき

mixiカレンダー。googleカレンダーとかと同期取れればいいのに。posted at 00:00:51 @wadazzi いいなぁ…。posted at 00:01:08 0時回った!ぜんぜん眠くない。posted at 00:01:42 しみっしゅ! RT @NEKOGATA_bot: 明日は早起きして、タマちゃんとデートなんだ…

12/9のつぶやき

おはようございます!今日も寒いですが、1日元気にいきましょう!posted at 06:35:21 @Antlersfan おはようございます!posted at 06:35:38 .@korokoro13 @chip518 @zyoushou @7svntytw @sukeza @Katsumick おはようございます!昨夜はおやありでした!post…

ボーナス!

きた!ボーナス! 正直、あまり期待してなかったけどw 最低限ほしかった額はもらえたw まぁ、カードの返済と、親に渡してほぼ無くなるんだけどね…w ご利用は計画的に。